Olá a todos que se encontram a ler este blog, na passada segunda feira comprei a minha passagem destino, Vancouver!
Sim sempre resolvi ir até ao novo mundo, na raiz da decisão estiveram 3 fatores:
Já tinha feito e pago a inscrição na maratona;
Já tinha reservado estadia na baixa de Vancouver;
Período de férias.
Apesar de querer muito ir correr a meia maratona do sol da meia noite na Islândia, este ano vou para Vancouver.
Eu já fui aos EUA e ao Canadá e confesso que sou uma Europeia em absoluto! Sou Europeia em todas as frentes, no entanto por vezes é bom ver e experimentar sociedades diferentes das Europeias.
Em 2004 algo por ai... não sou muito boa em relação a datas....fui para Calgary, fui às Rocky Mountains e realmente tem uma paisagem linda!!!
Algumas fotos da viagem ao Canadá em 2004
Passados 10 anos regresso ao Canadá, agora para outro estado Britsh Columbia e para a cidade de Vancouver, nunca pensei que passados 10 anos regressaria ao Canadá para correr uma maratona!
Percurso da maratona de Vancouver 2014
Em relação aos treinos tenho corrido, 3 vezes por semana, tenho feito 2 corridas semanais, entre os 5 e os 7 km. No fim de semana faço uma corrida mais longa, nestes fins de semana de Janeiro fiz uma corrida de 22 km, uma de 19 km e este domingo de 12 km.
Não tenho cumprido o plano de treino à risca, nem registado muitas corridas, ando numa fase em que prefiro correr de uma forma mais livre.
Olá a todos aqueles que seguem este espaço de escrita corrida sobre corridas!
Já não escrevo nada à bastante tempo, não porque não tenha treinado mas simplesmente porque ando sem grande inspiração.
As festas e o final de ano, deixam-me sempre um pouco nostálgica... acabo sempre por reviver o ano que passa e inevitavelmente pensar no que entra.
Em 2013 vivi momentos inesquecíveis, realizei um sonho, a maratona de Paris, mas mais importante que a maratona foi um ano em que tive espectativa de poder ter uma vida diferente, no entanto no final do ano perdi essa esperança e voltou a ser novamente eu e as minhas corridas.
Início 2014 sem espectativas. Penso na maratona de Vancouver no entanto não sinto a motivação de outras corridas. Ainda esta semana pensei em não correr Vancouver, senti o desalento no meu coração, qual o motivo de me sujeitar a mais uma aventura solitária, agora no outro lado do mundo, para correr 42 km???????
Pensei em desistir, repensei a possibilidade de correr uma meia maratona na Islândia no sol da meia noite a 23 de Junho, é um desejo meu assistir ao sol da meia noite. Assim com a ida à Islândia conseguia não só fazer uma corrida mas também presenciar o sol da meia noite.
Pensei e repensei inúmeras coisas, deparei-me com a minha vida pequena e vazia! Em que os anos giram em torno de uma corrida!
Não é que eu não goste de correr, que gosto muito, mas também faço muitas outras coisas na minha vida, trabalho, ajudo sempre quem precisa, faço e dou o meu melhor para que tudo corra bem, com tudo e com todos. No entanto no fim do dia, acabo sempre sozinha confinada a 4 paredes com a minha sempre fiel gatinha Mia Maria. Confesso que o cansaço da solidão instalou-se em mim, sinto-me cansada.
Dou comigo a pensar qual será a razão de umas pessoas terem de passar por tantas desilusões e outras não???? E concluo apenas que não sei a resposta e posso fazer pouco em relação às desilusões que os anos me vão trazendo, no entanto sei que posso treinar-me para correr uma maratona no outro lado do mundo, não é que isso me traga muita felicidade porque eu sou muito mais do que uma corredora amadora, porem traz-me um objetivo para seguir em frente.
Dai que os treinos continuam, vou seguir o plano de treino para a maratona, apesar de ainda não ter decidido a 100% se irei para Vancouver ou se parto para uma ilha mais a norte com glaciares e vulcões prestes a rebentar, mas uma coisa sei a corrida estará bem presente em 2014.
Não posso acabar este post sem mencionar os treinos que efetuei em Dezembro em Angra regados com ginginha (não tenho fotos, mas acreditem que se tivesse seriam bem engraçadas!), e que corri a primeira São Silvestre de Viana do Castelo no passado dia 21 de Dezembro, fui a primeira e única açoriana :)
Corri os 10 km em 57 min (tempo oficial) no meu relógio marcava 55 min :) o objetivo era correr os 10 km abaixo dos 60 min, e consegui :) Fiquei em 13 lugar na minha categoria num total de 19, veteranas que terminaram a prova.
Esta corrida só foi possível graças à minha amiga Rita, quero agradecer a ela, em primeiro lugar por ter-me convidado para passar uns dias em Braga, agradecer a todos em Braga pela amizade, pelas lições de Ukelele, pelas cordas novas, não me esqueço do ensaio de Ukelele que fui, e ouvi a musica dos Pink Floyd, Wish You Were Here, tocado por Ukeleles, brilhante!!!! Por me terem levado até Viana para correr a São Silvestre, ao Charlie, por ter corrido também a São Silvestre, valente!
Eu chegadinha ao recinto, cheia de frio!
Eu e a Rita com o Gil e Enes em fundo ;)
A Rita e o Charlie
Em Viana ao Eng Marques e sua esposa, um casal incrível que mesmo antes de eu chegar já perguntavam por mim à organização da prova, "a açoriana já levantou o dorsal?", e antes de eu partir para correr 10 km ofereceram-me uma prenda!
Eu e o Eng Marques
As fotos da corrida em si, a Rita é que tem, depois coloco noutro post ;)
Por ultimo mas muito importantes, aos meus pais e irmã, que fizeram manjares deliciosos neste Natal e me deram miminhos para os próximos meses.
O meu plano de treinos para a maratona de Vancouver tem estipulado 3 corridas semanais, na semana passada fiz apenas duas corridas.
Dia 29/11/2013 corrida de sexta feira à noite
Distância - 7 km;
Tempo - 50min15seg;
Velocidade média - 7:16 min/km;
Velocidade máxima - 5:13 min/km.
Dia 01/12/2013 corrida de Domingo de manhã
Distância - 13,80 km;
Tempo - 1h33min16seg;
Velocidade média - 6:45 min/km;
Velocidade máxima - 5:30 min/km.
Na corrida de sexta à noite corri debaixo de um céu estrelado, a noite estava fria mas sentia-me bem, rodeada de estrelas com o monte brasil em frente e o mar. A velocidade não foi a melhor mas não estava pensando em médias, tinha na minha mente uma música muito "retro" do Bruce Spingsteen "Born to Run" :) sei soa piroso mas era o que estava na minha mente!
Domingo, acordei cedo, muito cedo mesmo! Acordei eram 4 da manhã, olhei para o relógio e o primeiro pensamento foi "raios os café não estão abertos!", queria ir tomar café e comer a minha bela torrada de Domingo. Depois de fazer horas até à abertura dos cafés e de tomar o meu pequeno almoço, equipei-me e lá fui eu... em mente não tinha nenhum percurso, sabia que tinha de correr 14 km, fui até à Praia da Vitória e parti dai...
Estava uma manhã radiosa, sol, fresquinho, na corrida passei por zonas de pastagens, cada pastagem estava dividida por muros de pedra, os raios de sol passavam pelos espaços vazios entre as pedras que fazem os muros, parecendo que se tratava de um rendilhado, e nesse entretanto um muro de pedra que parecia ser tão solido e forte, parecia-me uma instalação da Joana Vasconcelos, grandes muros feitos em croché que dividiam pastos verdes com vacas lá dentro...
E com esse pensamento, lembrei-me dos Mouros e de batalhas e castelos, e de repente apercebi-me que eu sou uma princesa! Sim eu!!! Uma princesa no século 21 que corre em busca de um príncipe que não sabe quem é, mas que continua a acreditar que podem existir finais felizes!
Ultimamente tenho pensado nos clássicos da literatura, é interessante analisar que apesar de estes livros terem sido escritos à décadas atrás retratam tão bem a sociedade, são tão atuais...
Andava a ler o livro "The Great Gatsby", e ontem resolvi ver o filme, e mais uma vez como tudo é tão atual, apesar da historia passar-se nos anos 20, continuamos a viver numa sociedade de seguidores de modas... e depois existem os Gatsby pessoas diferentes com um coração repleto de esperança, amor, honra, no entanto, e em regra geral, acabam por serem derrubados pelos demais.
E o que é que isto tem a haver com as corridas, pois bem nada!
Nestas duas semanas que passaram corri, fiz dois treinos em cada semana, na semana de 11 a 16 de Novembro fiz dois treinos acompanhada por um companheiro de corrida, num dos treinos corri 10 km o outro tenho registado:
Distancia: 10,79 km;
Tempo: 01h14min;
Vel med: 06:55 min/km;
Vel max: 04:39 min/km.
Na semana de 18 a 23 de Novembro, fiz um treino de 10 km mas sem relógio e hoje corri:
Distancia: 14,10 km;
Tempo: 01h41min;
Vel med: 07:12 min/km;
Vel max: 05:24 min/km.
Hoje corri sozinha e faz muita diferença a nível de velocidade e motivação, quando corremos com alguém mais rápido, obriga-nos a aumentar a nossa passada, podemos conversar entre respirações ofegantes, é bom ter companhia porque desenvolvemos a nível físico e nos distraímos.
E falando em companheiros de corridas e "lebres" fiquei a saber que em Vancouver, a organização da prova tem os chamados "pace bunnie's", os corredores que quiserem podem se dirigir aos "pace bunnie's" e estes irão correr 1 km com o corredor que os solicitar.
Também fiquei a saber que apenas saberei o numero do meu dorsal 3 semanas antes da prova, mas o meu nome já se encontra na lista de inscritos :-) Agora tenho de juntar dinheiro para mais esta aventura...
Já à algum tempo que ando com pensamentos triatléticos, gostava de fazer um triatlo, se bem que ando muito mal de bicicleta e também não sou grande nadadora, mas o que querem que eu faça... penso sempre em algo maior que eu... apesar da minha vida ser pequenina a minha alma e vontade é enorme!
Já ando a seguir um blog de uma americana de 46 anos à algum tempo, o blog chama-se shut up and run (a.k.a SUAR), esta mulher é uma típica americana, casada com dois filhos adolescentes trabalha, e também ela acredita que é uma grande atleta :) e é! Ela no fim de semana passado completou o seu primeiro Ironman, um Ironman é uma coisa brutal, consiste em 3,8 km de natação, 180 km de bicicleta terminando com 42,195 km de corrida, e esta mulher conseguiu! É inspirador!
Confesso que quando leio estas coisas, tenho cada vez mais vontade de sair daqui e ir para um lugar diferente com uma mentalidade diferente. Eu já corro na ilha onde moro à 3 anos, nestes 3 anos vejo muito raramente uma mulher a correr, no verão aparecem mais porque esta na moda e porque é verão, etc e tal...mas mal começa a aparecer as primeiras chuvas e a temperatura desce é raro... nas minhas corridas, e corro em vários pontos da ilha, encontro grupos de ciclistas, poucos corredores masculinos, senhoras, raríssimo...
Voltando ao SUAR, quando acabei de ler os post sobre o Ironman, bateu-me uma vontade de fazer um... comprar uma bicicleta, voltar para a piscina e aprender a nadar muito melhor e correr melhor e mais rápido... quem sabe se não irei participar num no futuro.
Estas imagens da natação impressionam-me sempre!
E com estes sonhos triatléticos, deixo aqui os dados desta semana a nível de treinos, cumpri os 3 treinos, dois deles livres (sem relógio) e noturnos, o ultimo foi feito hoje com os seguintes dados:
Este fim de semana andei a pensar na logística da prova, estadia, voos, meios de transporte dentro da cidade etc...
Estadia penso que já encontrei um hotel interessante, situado na baixa de Vancouver e perto de um parque da cidade (precisamente o parque onde se encontra a meta de chegada).
Podemos dizer que esta maratona já se encontra alinhavada a nível de logística...
Tenho aprendido coisas interessantes sobre a cidade de Vancouver, sabiam que Vancouver se encontra no top 10 das green city's! Penso que vou gostar de conhecer esta cidade, tem mar e montanhas, é uma cidade moderna, e também fiquei a saber que é um dos pontos de saída de cruzeiros para o Alasca, hummm isto dá-me vontade de apanhar um e conhecer o Alasca!
Em relação a treinos esta semana fiz apenas dois treinos, um nocturno, uma corrida citadina e curtinha, na noite de Halloween (nesta corrida não levei relógio nem GPS).
E uma corrida hoje, já totalmente equipada:
Distancia - 7,13 km;
Tempo - 47min05seg;
Velocidade média - 06:36 min/km;
Velocidade máxima - 04:50 min/km.
Esta semana que passou no meu plano estavam programadas, 3 corridas pequenas duas de 5 km e uma de 7km. Cumpri 2, esta semana que vai entrar o objetivo é fazer 4 treinos.
Concluo o post de hoje com uma imagem linda de Vancouver na primavera, preciso de inspiração!
Os macaquinhos para progredirem no seu caminho andam de galho em galho, eu vou de maratona em maratona...
Aqui vou eu!
Assim para o meu próximo objetivo, a inscrição já está feita, o treino começou na passada sexta feira, o dia da prova será a 4 de Maio de 2014 e o destino, It's You...Vancouver!
Os detalhes dos treinos, percurso da prova, logística da viagem e condição física serão os tópicos dos próximos capítulos deste blog!
